返回 第五百二十六章 抢了库里的训练师  NBA学习就能封神 首页

上一页 目录 下一页

『章节错误,点此报送』

第五百二十六章 抢了库里的训练师[2/3页]

  在球队的地位的提高,他所要承担的责任则更多,不再是刚刚进入联盟之前,他只需要做好个人防守和三分就可以。想要成为球队二号得分手,那么就需要相应的能力才可以,持球进攻、创造机会、带动队友等等,都需要他来。

  想要成为球队老大,并没有那么容易,不仅仅是得分就可以,同时还要带动队友,最终目的还是赢球。

  佩恩还不是后世,库里的御用训练师,他还没有什么大的名气,这样一来,他答应了李天的邀请,就变得顺理成章的事情。

  能够十几年如一日,对库里进行,所以想要邀请他,就变得轻而易举。

  “好了,你们先开始热身,我需要和佩恩先生聊一聊。”

  打过招呼之后,李天带着佩恩,朝着训练馆的一个角落走去。

  “佩恩先生,不知道你知不知道动态视力?”李天开口问道。

  动态视力,对于篮球训练确实是一个新的词语,主要是在乒乓球、羽毛球和网球训练。

  是眼睛在观察快速移动的目标时,通过对影像捕捉、分解、感知移动目标的能力,这是一种知觉运动,物体细节的一种能力。

  练习者需要不断捕捉视觉目标,并需要眼睛,跟随视觉目标进行视远-视近的交替,在此过程中不断调动睫状肌和眼外肌,从而使这两处肌肉得到锻炼,对动态视力的提高有所帮助。

  这就需要训练者,快速敏捷的捕捉到对手的视觉信息,迅速做出反应,左右前后的移动都需要进行捕捉,以此来帮助锻炼动态视力。

  获得抢断技能之后,对于物体的反应变得更快,希望通过这次训练,他也想加强一下这方面的训练,以期下个赛季,能够增强抢断能力。

  “我知道,这是网球训练中,用的比较多的术语。”佩恩说道。

  对于训练师来说,他们需要掌握的,不仅仅是他们主业的训练知识,对于其他类型的运动训练,同样需要一些了解。

  “看来我的选择是正确的,你竟然知道动态视力。”

  看来自己的选择是对的,能够了解别的项目训练方法,一般的训练师,很难做的这么好。果然,未来能够成为库里御用训练师,就是有着他,出色的一面,他所掌握的知识面,就比李天接触的一些训练师,要多得多。

  佩恩点点头,表示自己知道。

  “我想进行这方面的训练,增加自己的抢断能力和反应速度;同时这个休赛期,我还是希望趁着休赛期,增加自己的体重,不过增重这方面的计划,我自己已经做好。”

  休赛期的训练,最主要的目的,还是在增重之后,保持自己的手感。

  “动态视力训练这方面,我来做没有问题,你自己制定的增重计划?”

  佩恩抬头看向李天,这是他第一次听说,球员为自己制定增重计划,这不由得他不震惊。他接触过不少球星,从来没有见过,能够完成增重计划的球员。

  “不错!”

  “这个很适合你,我看过你的所有资料!”

  “真的太棒了!”

  佩恩忍不住惊呼,他从来没有见过,这么科学的增重计划。在答应达菲邀请之前,就收到了李天的详细资料,认真分析过,他的优缺点,并且需要进行那些训练。

  这些资料很大一部分,都是湖人队管理层,和达菲提供的资料,自己也通过李天的比赛录像,进行整理和分析。

  “什么太棒了?”

  佩恩的惊叫声,吸引到麦克的注意,慢慢的朝着他们走过来。

  “这份计划,你可以看一下,这是我见过最完美的增重计划,仅此一份。”

  将资料递给麦克。

  “佩恩,可以详细介绍一下,动态视力的训练吗?”

  将麦克丢在一边,他们开始考虑训练计划。

  “可以的,我之前做过这方面的训练计划,只可惜,到目前为止还没有球员使用过,只需要稍微改动一下,就可以对你进行训练。”

  佩恩可是有备而来,对于李天训练,他做过详细的计划,只是没有想到,竟然要求进行动态视力训练。

  佩恩拿出详尽的训练计划,在

第五百二十六章 抢了库里的训练师[2/3页]

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页