返回 第74章 寸劲发力方式  无敌从强化肱二头肌开始 首页

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第74章 寸劲发力方式[3/3页]

  法,应该是看到自己骑车速度快,起了爱才之心,所以才这么宽容。

  闲聊了几句之后,罗俊留了顾老师的联系方式,就先后离开了警局。

  罗俊本来还想看看熊从戎的资料呢,却被温志武给赶了出来。

  离开警局,罗俊闲来无事,买了点水果,去了正骨按摩小院,找章老聊天。

  周天院里清闲。

  罗俊到的时候,章老正在院里晒太阳。

  跟章奶奶寒暄两句之后,罗俊搬了个小马扎,坐在章老跟前。

  “俊俊伤好咧?”

  “好咧好咧。”罗俊笑着点头,学着章老爷子的口音。

  “练滴咋样?”

  “嘿嘿,这不就找章爷爷您了吗。您给我指导指导。”

  “之前给你讲过滴那些,你先自己练练。”

  章老刚吃过饭,正想打盹休息,就让罗俊先自己悟一悟。

  罗俊点头答应。

  受伤期间他偶尔会来,章老给他讲了很多寸拳的发力技巧。

  不过没有实操过,只是有了一些理论基础。

  寸劲算是传武中人尽皆知的一种发力方式,短距离拥有超强的爆发力。

  最经典的就是掌尖触碰砖块,在一指的距离下,变掌为拳打断直立着的砖块。

  这个经典动作,很多人都模仿过。

  不过,却鲜有人知道这其中的发力方式。

  上次章老给罗俊讲解过,他也有那么一点点明悟。

  练拳就脱离不了人体,人体发力主要是依靠肌肉和关节。

  比如屈臂伸直,这种发力称之为束展。

  还有一种发力方式,就是关节的扭转,比如扭腰,利用腰部扭转传导力道,这种称之为拧裹。

  寸劲发力的时候,从脚底到拳面,所有的关节骨骼肌肉共同协作,瞬间将脚下的力道传导到全面,这种拧裹束展就是寸劲了。

  力量永远来自于地面。

  罗俊现在,就是要自己练习,体验这种力量从脚心传导到拳面的感觉,体会每个关节的发力。

  他静静地站着,股四头肌缓缓发力,带动腰肢缓缓扭转,感受腰部带动肩部,然后力量传导到拳面的感觉。

第74章 寸劲发力方式[3/3页]

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