返回 第85章 优化动作:超越器械!  无敌从强化肱二头肌开始 首页

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第85章 优化动作:超越器械![2/3页]

  准姿势,那他的距离能够再增加几米。

  “罗哥牛哇!”

  李涛竖着大拇指,真心地赞叹,他也是体育生,清楚知道用不标准的动作推出9米意味着什么。

  意味着罗俊拥有绝佳的身体素质!

  石振华腮帮子鼓动起来,他心中生出一丝懊悔来。

  为什么当时没有答应罗俊的要求,没有看出来罗俊的天赋!

  不过,现在为时已晚,他也不会为了拉罗俊入队而拉下脸面。

  罗俊推完之后,李涛紧接着也推出了11米的距离。

  已经很接近满分了。

  当两人推完之后,杨林华便微微仰着下巴,带着罗俊两人趾高气昂地离开了铅球场地。

  不过,走的时候他还是带了一个铅球,用来练习。

  三人离开后,石振华沉着脸,看着有些气馁的同学骂道:“看什么看!还不赶紧训练!”

  “就剩下这么点时间!项目那么多,他练都来不及练完!”

  “体育是能速成的吗!?你们练这么多年,才有那么点进步,他半年能做到吗!?”

  “不可能!”

  石振华激励这自己的学生,那些孩子的脸上顿时闪过恍然之色不再气馁。

  一个个排队开始推铅球,调整动作。

  石振华握着保温杯,嘴间抿着茶叶,“呸。”

  将茶叶吐了出来。

  杨林华带着罗俊,来到了操场另一侧。

  “李涛,你先进行体能训练,我教导罗俊推铅球的动作。”

  李涛乖巧地走到一边,开始进行体能训练,他练了这么多年体育,体能训练自然有自己一套动作。

  杨林华看了两眼,便不再关注,而是认真对待罗俊。

  这么一块上好的璞玉,他必须精心雕琢。

  “姿势要这样……”

  杨林华完全是手把手地指导罗俊各种细节,这些如何屈膝,如何转髋,如何握球。

  并且,在杨林华的指导下,罗俊以极其缓慢且标准的姿势完成了一次推铅球的动作。

  【检测到肌体合理发力方式,对宿主固定肌体姿势优化,可对特定动作优化形成固定肌肉发力动作】

  “来了!”

  罗俊心中惊喜

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