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第4275章 好地方[2/3页]

　　的放心下来！

　　“大姐，你也喜欢冥想啊，我也特别的喜欢，每天都会抽空冥想一会儿，让自己放空一下！”

　　婷婷也是一个特别喜欢冥想的人，因为她感觉能够让自己彻底的放松，不去思考任何的事情，是一件很快乐的事！

　　之前的时候，自己有时间，就会去做运动，但是现在有了孩子，就算是有时间，也不舍得去做运动，多想陪陪孩子，再加上母亲的身体状况，也得让自己多去照顾孩子！

　　这样的话，才能够让母亲好好的休息，再加上，孩子现在是敏感期限，也比较依赖着自己，经常去陪孩子也是一件好事！

　　“今天下午，我们两个人一起冥想了一会儿，很快就让内心静了下来，没想到大姐这静坐的能力，可真的是够强的了，比我的定力要强很多呢！”

　　白美溪也是陪着大姐静坐，在小院里每一次的调息冥想，总能够让自己有所新的感悟，这次也是特别的舒服，同时还让自己调整了一下，自己之前比较紊乱的气息，恢复的特别的快！

　　有着大自然的助力，确实是不一样，看来自己还真的应该，多回小院这边调整！

　　“我这就是闲的没事，所以就只能够练练定力了，等忙起来了以后也就没有这个时间了呢，你们这就是比较忙，时间不充足，等时间充足了，咱们可以天天去冥想啊！www.xündüxs.ċöm

　　我感觉冥想以后，确实是对身体有很大的好处呢！现在的人呢，真的是太浮躁了，每天都在面临着很大的压力，有的时候真的是很难去做选择的，再加上思虑也是比较重的，焦躁也很多！

　　这明显能够让自己释放这种压力，同时更好的接纳自己，是一个很好的运动，如果在这边，能够开一个这样的课程，也是很不错的！”

　　大姐也能够感觉得到，现在的人戾气太重，而且生活的压力，也实在是太大了，确实是节奏感很快，跟原来完全不同！

　　“如果要有这样的课程，我要是

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