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第4538章 打坐[3/3页]

　　易的事情，没有几个人，能够在这种环境下，静心的去打坐。卂渎妏敩

　　“是啊，我也很佩服她这个能力，我之前的时候，也想要跟她一起学习冥想打坐了，但是自身的能量不足，无法真正的去冥想！

　　做反而是越来越困乏，所以也是为了不让自己大脑不清醒，便放弃了，早晨起来，偶尔会锻炼一下，这现在公司忙，连锻炼的机会，也都变得少了很多！”

　　成海毅也感觉，自己现在确实是缺乏锻炼，大部分的时间都用在了工作上面，确实是对于自己身材疏于管理，现在都开始有一些小肚子了。

　　“坚持锻炼，对于你们这种久坐办公室的人来说，还是一件好事，我也建议着你们，能够经常的去锻炼一下！

　　在自己身体和条件允许的情况下，将身体打造的好一些，才是你们现在最应该做的事情，毕竟你们年轻人身体素质，有的还不如我们这些岁数大的人呢！

　　但是像这些娃娃们，可是没办法跟健康不挂钩，这是我们生存的法则，所以每天早晨起来练功，也是为了让大家能够叫醒疲惫的身体，有一个好的状态，去学习很多新的技能！”

　　老班主也是知道现在的这群孩子们，他们是为了生活不得已这么去做的，而真正缺乏锻炼的，就是像成海毅他们这样的办公室人群了。

　　“这群孩子们，能够吃得了这种苦，真是太不容易了，这么多年如一日的去练习，不光有您的督促，还有这些孩子的努力，从走路都需要慢慢学起的年纪，却能够翻跟头自如，这是你的成果呀！”

　　成海毅看到这些孩子们练功的场景，也是特别的感慨，这些娃娃实在是很不容易。

　　“其实看着他们确实是挺辛苦的，但是对比那些一边流浪四处街头的孩子来说，已经算是好多的了！

　　最起码他们能够吃的温饱，有一技之长，不会被饿死啊，而且有很多的孩子，在生病的时候，都无人去看管！

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