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第41章 专属训练[1/3页]

　　刚刚落过雨的操场上在少年们的运动下溅起了银白的水花，在太阳光的投射下竟显得有些斑斓。

　　“简单”的热身了一下后，便进入了今日的第二个项目训练——仰卧起坐和俯卧撑。

　　为了增加节目效果，节目组还在这两个项目上安排了新花样。

　　“仰卧起坐和俯卧撑都要需要练习生们两两配合，首先，仰卧起坐为保证每一个都都达到标准，我们将会把各位练习生的手在后脑勺处绑好，这就对各位的腰腹力量有了更高的要求，每一位帮忙按住对方脚的练习生需要叼着一块牌子。”

　　谢字淑说着便看向了徐佑鹤。

　　徐佑鹤接收到信号，从旁边的箱子里拿出了所谓的“牌子”，向学员们展示了起来，一边展示还一边对着谢字淑像邀宠般的一笑。

　　那“牌子”说是牌子不如说是一块超薄的屏幕，而屏幕的后面是一个支架，那便是用来“叼”的地方。

　　谢字淑看着徐佑鹤勾起来的唇角，耳根止不住的一红，轻咳一声后转移了视线，继续讲解起了规则。

　　“做仰卧起坐的学员在每次起身时需要用自己的唇部或者鼻尖触碰屏幕，这样屏幕才会显示你们的所做的个数。”

　　谢字淑说到这儿时，不少学员便开始了闹腾。

　　宋时雨微微眯了眯眼，不怀好意的一笑，说道：“要不谢导师和徐pd给我们演示一遍吧，对吧？”

　　有了他带头，其他的人便有了仪仗般的跟风起哄。

　　“对啊，谢导师给我们演示演示呗！”

　　“徐pd快冲冲冲！！”

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　　谢字淑一听，整个人都不好了，最主要的是，徐佑鹤居然没有反驳！！？？

　　而且不仅没有反驳，他还转向了谢字淑，柔柔一笑着问道：“谢导师～怎么说？可以吗？”

　　那笑容，那仪态，那语调，皆似春风吹拂下的柳枝，青翠利落。

　　一旁的李思礼和闻荆云都以同样的姿势站着，一个带着墨镜，一脸高深莫测，一个半勾唇角，一脸事不关己，高高挂起。

　　谢字淑看着徐佑鹤，愣愣的眨了眨眼睛。

　　什么怎么说？什么可以吗？

　　这tm都是什么啊，让你学接梗的技术，但你别把技术用我身上啊！！卂渎妏敩

　　“那个……我觉得示范的话……”谢字淑说着，眼睛快速的在身

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